Werken aan jezelf begint bij Therapieland
Deze programma’s geven je zelfvertrouwen, doordat je je er fitter, sterker en blijer door gaat voelen. Als zorgverzekerde ontvang je 60% korting en betaal je maar € 19,95 per programma. Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan kun je dit bedrag declareren vanuit de vergoeding: preventiebudget.
Therapieland: voor elke hulpvraag een oplossing
Univé vindt het belangrijk om je te helpen met preventieve zorg. Daarom werken Univé en Therapieland samen. De online programma's van Therapieland worden door meer dan 7500 psychologen aanbevolen en bieden jou een oplossing op het gebied van mentale gezondheid en leefstijl. Kies een programma dat bij jou past op basis van onderstaande thema’s.
Een greep uit de programma's
Online zelfhulp
Wil jij meer rust vinden in je hoofd, je zelfvertrouwen vergroten of beter leren omgaan met stress? Dat kan met de online zelfhulp programma's. Therapieland geeft je toegang tot verschillende programma's die je helpen om op eigen tempo en op jouw moment aan je mentale of fysieke welzijn te werken.
Deze programma's bestaan uit praktische oefeningen en trainingen, die bedacht zijn door psychologen en vakexperts. Twijfel je of één van de programma's wel echt bij jou past? De eerste les is gratis. Therapieland en Univé helpen jou om beter in je vel te zitten.
Veelgestelde vragen over de programma's
Twijfels over jouw mentale gezondheid?
Maak dan een afspraak bij de huisarts. Jouw huisarts kan je advies geven of zelfhulp het beste voor jou is op dit moment.
Bij spoed
Bel 112
Heb je snel mentale steun nodig?
Bel 113 (normaal tarief) of bel 0800-0113 (gratis)