Ga naar inhoud

Werken aan jezelf begint bij Therapieland

Wil jij het roer omgooien in je leven, maar lukt het nog niet zo goed zoals je zou willen? Dan zijn de online zelfhulp programma's van Therapieland wat voor jou. Meer informatie over deze programma's lees je hier.

Deze programma’s geven je zelfvertrouwen, doordat je je er fitter, sterker en blijer door gaat voelen. Als zorgverzekerde ontvang je 60% korting en betaal je maar € 19,95 per programma. Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan kun je dit bedrag declareren vanuit de vergoeding: preventiebudget.

Alle programma’s zijn ontwikkeld door psychologen in samenwerking met een expert en een ervaringsdeskundige

2500+ huisartsen maken al gebruik van de programma's en 8500 psychologen bevelen de programma's van Therapieland aan

Therapieland: voor elke hulpvraag een oplossing

Univé vindt het belangrijk om je te helpen met preventieve zorg. Daarom werken Univé en Therapieland samen. De online programma's van Therapieland worden door meer dan 7500 psychologen aanbevolen en bieden jou een oplossing op het gebied van mentale gezondheid en leefstijl. Kies een programma dat bij jou past op basis van onderstaande thema’s. 

Een greep uit de programma's

Jouw eigen leven staat niet altijd op één als mantelzorger. In dit programma leer je hulp te vragen en om te gaan met wisselende emoties.

De overgang is niet voor elke vrouw even makkelijk. In dit programma krijg je tips hoe je de overgang dragelijker maakt.

Heb je last van spanningsklachten of een (beginnende) burn-out? Dit programma leert je met je klachten om te gaan en ze te verminderen.

Online zelfhulp

Wil jij meer rust vinden in je hoofd, je zelfvertrouwen vergroten of beter leren omgaan met stress? Dat kan met de online zelfhulp programma's. Therapieland geeft je toegang tot verschillende programma's die je helpen om op eigen tempo en op jouw moment aan je mentale of fysieke welzijn te werken.


Deze programma's bestaan uit praktische oefeningen en trainingen, die bedacht zijn door psychologen en vakexperts. Zodat jij kunt werken aan jezelf. Twijfel je of één van de programma's wel echt bij jou past? De eerste les is gratis. Therapieland en Univé helpen jou om beter in je vel te zitten. 

Veelgestelde vragen over de programma's

Ja, dat kan! Ook als je geen aanvullende zorgverzekering hebt of als jouw preventiebudget op is. Iedereen met een Univé zorgverzekering ontvangt nu 60% korting op elk programma. Je betaalt € 19,95 voor een programma. In plaats van € 49,95. Deze kosten kun je zonder aanvullende zorgverzekering niet declareren. 

Met een aanvullende zorgverzekering kun je de kosten declareren vanuit je preventiebudget. Heb je alleen een basisverzekering? Dan krijg je 60% korting. Je betaalt € 19,95 voor een programma in plaats € 49,95.

Therapieland wil weten of je verzekerd bent bij Univé. Want dan kun je een programma volgen. Ook heeft Therapieland jouw verzekeringsgegevens nodig voor de rekening van een programma. Jouw gegevens over het gebruik van een programma worden niet gedeeld met Univé.

Nee. Je betaalt één keer voor een programma. Je zit verder nergens aan vast. Je houdt onbeperkt toegang tot het programma dat je doet.

Nee. Alleen de programma’s die op deze pagina’s staan met een duidelijke uitleg over de vergoeding vanuit het preventiebudget. Deze programma's hebben we zorgvuldig voor onze leden geselecteerd. Let op: als je je via Therapieland aanmeldt, zie je niet precies welke programma's wij vergoeden. Meld je daarom via Univé aan. Óf controleer voor de zekerheid of het programma op deze pagina staat.

Twijfels over jouw mentale gezondheid?

Maak dan een afspraak bij de huisarts. Jouw huisarts kan je advies geven of zelfhulp het beste voor jou is op dit moment.

Bij spoed

Bel 112

Heb je snel mentale steun nodig?

Bel 113 (normaal tarief) of bel 0800-0113 (gratis)

Jouw voorkeuren

Univé verzamelt persoonlijke gegevens wanneer je unive.nl bezoekt. Dat doen we met cookies. We gebruiken je gegevens om unive.nl goed te laten werken en te verbeteren. Ook kunnen we met cookies unive.nl relevanter maken voor jou. Geef hieronder aan welke cookies wij van jou mogen verzamelen. Of accepteer alle cookies.

{{category}} {{description}} {{status}}
MarketingMet deze toestemming verzamelen wij met cookies informatie over jouw bezoek aan onze website, en combineren dit met jouw klant- en contactgegevens. Zo krijgen wij een beeld van jouw interesses en voorkeuren. Met deze informatie kunnen wij content en advertenties via onze e-mails, websites en mediapartners beter afstemmen op jouw klantrelatie, voorkeuren, profiel en verwachting. De advertenties buiten onze website kun je zien bij onder meer Facebook, Google en LinkedIn doordat we versleutelde klant- en contactgegevens met hen delen en cookies en vergelijkbare technieken gebruiken.
PersonalisatiePersonalisatiecookies brengen jouw surfgedrag op unive.nl in kaart. Hiermee maken we unive.nl persoonlijker voor jou.
YouTubeCookies van YouTube zorgen ervoor dat je video’s kunt kijken op unive.nl.