

Werken aan jezelf begint bij Therapieland
Deze programma’s geven je zelfvertrouwen, doordat je je er fitter, sterker en blijer door gaat voelen. Als zorgverzekerde ontvang je 60% korting en betaal je maar € 19,95 per programma. Heb je een aanvullende zorgverzekering? Dan kun je dit bedrag declareren vanuit de vergoeding: preventiebudget.
Alle programma’s zijn ontwikkeld door psychologen in samenwerking met een expert en een ervaringsdeskundige
2500+ huisartsen maken al gebruik van de programma's en 8500 psychologen bevelen de programma's van Therapieland aan
Therapieland: voor elke hulpvraag een oplossing
Univé vindt het belangrijk om je te helpen met preventieve zorg. Daarom werken Univé en Therapieland samen. De online programma's van Therapieland worden door meer dan 7500 psychologen aanbevolen en bieden jou een oplossing op het gebied van mentale gezondheid en leefstijl. Kies een programma dat bij jou past op basis van onderstaande thema’s.
Een greep uit de programma's
Jouw eigen leven staat niet altijd op één als mantelzorger. In dit programma leer je hulp te vragen en om te gaan met wisselende emoties.
De overgang is niet voor elke vrouw even makkelijk. In dit programma krijg je tips hoe je de overgang dragelijker maakt.
Heb je last van spanningsklachten of een (beginnende) burn-out? Dit programma leert je met je klachten om te gaan en ze te verminderen.
Online zelfhulp
Wil jij meer rust vinden in je hoofd, je zelfvertrouwen vergroten of beter leren omgaan met stress? Dat kan met de online zelfhulp programma's. Therapieland geeft je toegang tot verschillende programma's die je helpen om op eigen tempo en op jouw moment aan je mentale of fysieke welzijn te werken.
Deze programma's bestaan uit praktische oefeningen en trainingen, die bedacht zijn door psychologen en vakexperts. Zodat jij kunt werken aan jezelf. Twijfel je of één van de programma's wel echt bij jou past? De eerste les is gratis. Therapieland en Univé helpen jou om beter in je vel te zitten.
Veelgestelde vragen over de programma's
Ja, dat kan! Ook als je geen aanvullende zorgverzekering hebt of als jouw preventiebudget op is. Iedereen met een Univé zorgverzekering ontvangt nu 60% korting op elk programma. Je betaalt € 19,95 voor een programma. In plaats van € 49,95. Deze kosten kun je zonder aanvullende zorgverzekering niet declareren.
Nee. Alleen de programma’s die op deze pagina’s staan met een duidelijke uitleg over de vergoeding vanuit het preventiebudget. Deze programma's hebben we zorgvuldig voor onze leden geselecteerd. Let op: als je je via Therapieland aanmeldt, zie je niet precies welke programma's wij vergoeden. Meld je daarom via Univé aan. Óf controleer voor de zekerheid of het programma op deze pagina staat.
Twijfels over jouw mentale gezondheid?
Maak dan een afspraak bij de huisarts. Jouw huisarts kan je advies geven of zelfhulp het beste voor jou is op dit moment.
Bij spoed
Bel 112
Heb je snel mentale steun nodig?
Bel 113 (normaal tarief) of bel 0800-0113 (gratis)