Zorg en gezondheid
Zorg en gezondheid
Veel mensen willen bijdragen aan een betere wereld. Maar doneren voelt soms lastig. Aan welk goed doel geef je? Waar gaat je geld naartoe? En zit je daarna ergens aan vast?
GoodShift wil dat makkelijker maken. Via één app kunnen mensen snel en veilig doneren aan goede doelen. Eenmalig of elke maand. En altijd met de vrijheid om zelf te kiezen, aan te passen of te stoppen.
Mealpreppen? Dit is hoe de vriezer je leven makkelijker maakt
6 juli 2026Gezondheid
Na een lange werkdag snel iets bestellen, omdat je geen zin hebt om te koken. Herkenbaar? Met een goed gevulde vriezer maak je het jezelf een stuk makkelijker. Mealpreppen zorgt voor rust in je hoofd, tijdwinst en gezondere keuzes. Tijd voor actie!
Bezig met gezonder eten? Vergeet je drinken niet
30 juni 2026Gezondheid
Een glas sinaasappelsap bij het ontbijt, een smoothie na het sporten of een cappuccino bij een koffietentje. Het voelt vaak als een bewuste keuze. Toch krijg je via drinken ongemerkt best wat suikers en calorieën binnen. Veel van deze keuzes maak je zonder dat je er echt bij stilstaat. Het goede nieuws: met een paar kleine aanpassingen maak je al snel bewustere keuzes.
Zo maak je een lekkere borrelplank met slimme snacks
26 juni 2026Gezondheid
Het weekend is het moment om te ontspannen. Even niks moeten, lekker op de bank of met vrienden aan tafel. Als snel zet je chips, kaas en toastjes op tafel. Lekker, maar niet altijd even goed voor je. Het kan ook anders! Met een paar slimme keuzes maak je een borrelplank die én lekker is én beter vult.
Zo neem je het vakantiegevoel mee naar huis
24 juni 2026Gezondheid
Koffer al gepakt? Of moet je nog beginnen? Hoe dan ook: de vakantieperiode staat voor de deur. En dat is goed nieuws voor je brein. Even weg uit je dagelijkse routine kan namelijk wonderen doen.
Op supermarktsafari: zo kies je gezond en lekker eten in het weekend
19 juni 2026Gezondheid
In het weekend doe je waarschijnlijk je boodschappen voor de rest van de week. Juist dan is het slim om bewust te kijken naar wat je in je karretje gooit. Zie het als een soort supermarktsafari: je bepaalt vooraf je route, kijkt goed om je heen en kiest wat je meeneemt.
Tips
Handige tips en inspiratie voor thuis, onderweg en op reis.
Gezin en huisdieren
Werk en studie
Wonen
Onderweg
Actueel
We ondersteunen lokale activiteiten om jouw buurt fijner en veiliger te maken. Bekijk hieronder het laatste nieuws en de activiteiten die we hebben georganiseerd.
Dankzij de inzet van twee stagiaires rijdt er weer een duofiets op de Wenum Hoeve
7 juli 2026Ledenorganisatie
Univé SCS Jeugdtoernooi brengt jeugd, verenigingen en regio samen
30 juni 2026Ledenorganisatie
Supporter van Sport
Elke dag bewegen is fijn en gezond, maar bovenal ontzettend leuk. Van recreatief tot professioneel, iedereen hoort erbij. Daarom supporten wij lokale, regionale en landelijke sportinitiatieven.