Naar hoofdinhoudNaar hoofdnavigatieNaar footer

Zorg en gezondheid

Laat je inspireren door blogs over zorg en gezondheid.

Zorg en gezondheid

  • Gezond eten, voldoende bewegen en goed slapen. We weten allemaal hoe belangrijk het is. Toch kan het lastig zijn om gezonde gewoontes vol te houden. Zeker als je veel zit of weinig tijd hebt om te bewegen. Gelukkig hoef je het niet alleen te doen. Univé helpt je graag op weg naar een gezondere leefstijl.

    Uit onderzoek van het Mulier Instituut bleek dat 53% van de Nederlanders aan het begin van de coronacrisis minder ging sporten en bewegen. Inmiddels bewegen we weer meer, maar voldoende beweging blijft belangrijk voor onze gezondheid.

  • Op Prinsjesdag 2026 presenteerde het kabinet de zorgplannen voor het komende jaar. De zorgpremie en het eigen risico gaan omhoog. Ook verandert de zorgtoeslag en investeert het kabinet extra in het voorkomen van gezondheidsproblemen. We zetten de belangrijkste veranderingen voor je op een rij.

    Goed om te weten: het gaat om plannen van het kabinet. Een deel moet nog verder worden uitgewerkt of goedgekeurd. Er kan dus nog iets veranderen.

    [Bron: Rijksoverheid.nl]

  • Op een warme dag is zwemmen in een meer of recreatieplas heerlijk. Maar bij warm en rustig weer kan blauwalg ontstaan. Zwemmen in water met blauwalg kan gezondheidsklachten veroorzaken. Controleer daarom vooraf op Zwemwater.nl of er een waarschuwing geldt voor jouw zwemlocatie. Let ook altijd goed op de borden bij het water.

  • Buitenspelen is meer dan alleen plezier maken. Het is gezond, zorgt voor beweging en brengt kinderen samen. Toch is buitenspelen niet voor ieder kind vanzelfsprekend. Daarom deed Univé Dichtbij mee aan de landelijke Buitenspeeldag van Jantje Beton.

  • Veel mensen willen bijdragen aan een betere wereld. Maar doneren voelt soms lastig. Aan welk goed doel geef je? Waar gaat je geld naartoe? En zit je daarna ergens aan vast? 

    GoodShift wil dat makkelijker maken. Via één app kunnen mensen snel en veilig doneren aan goede doelen. Eenmalig of elke maand. En altijd met de vrijheid om zelf te kiezen, aan te passen of te stoppen. 

  • Na een lange werkdag snel iets bestellen, omdat je geen zin hebt om te koken. Herkenbaar? Met een goed gevulde vriezer maak je het jezelf een stuk makkelijker. Mealpreppen zorgt voor rust in je hoofd, tijdwinst en gezondere keuzes. Tijd voor actie!

    Meer blogs over zorg en gezondheid

    Tips

    Handige tips en inspiratie voor thuis, onderweg en op reis.

    Werk en studie

    Meer lezen

    Actueel

    We ondersteunen lokale activiteiten om jouw buurt fijner en veiliger te maken. Bekijk hieronder het laatste nieuws en de activiteiten die we hebben georganiseerd.

    Supporter van Sport

    Elke dag bewegen is fijn en gezond, maar bovenal ontzettend leuk. Van recreatief tot professioneel, iedereen hoort erbij. Daarom supporten wij lokale, regionale en landelijke sportinitiatieven.