Bewegen op kantoor
Er zijn volop manieren om meer te bewegen op kantoor. Bekijk onze tips om actief en fit te blijven tijdens je werk.
Blijf fit tijdens je werkdag
Fit en gezond op je werk, dat kan! Probeer eens een paar squats tijdens het koffiezetten of versla de lunchdip met slimme oefeningen. Wie weet inspireer jij je collega’s om uit hun (luie) stoel te komen…
Beweegtips van onze experts
Online programma's voor jou!
De online programma's van Therapieland - aanbevolen door meer dan 7.500 deskundigen - bieden oplossingen voor onder andere gezondheid en leefstijl. Met een Univé-zorgverzekering profiteer je van 60% korting op de programma's 'Doelen behalen' en 'Bewegen'.
Beweeg mee met onze video's
Zet je spullen aan de kant en kom vandaag nog in beweging met onze handige video's. Van stoelyoga tot persoonlijke beweegtips van Olga!
Heb jij een goede tip om meer te bewegen?
Stuur ons jouw idee via onderstaande button. Wie weet zie je jouw tip binnenkort terug op onze website!