Bewegen en mantelzorg
Mantelzorgers zijn onmisbaar. Blijf mentaal en fysiek sterk met eenvoudige oefeningen.
Zorg voor jezelf, terwijl je voor anderen zorgt
Bewegen helpt je fysiek en mentaal sterk te blijven, zodat je de beste zorg kunt bieden. Ontdek eenvoudige manieren om actief te blijven. Zo kom je op een gezonde manier de drukke dagen door.
Online programma's voor jou!
De online programma's van Therapieland - aanbevolen door meer dan 7.500 deskundigen - bieden oplossingen voor onder andere gezondheid en leefstijl. Met een Univé-zorgverzekering profiteer je van 60% korting op de programma's 'Doelen behalen' en 'Bewegen'.
Beweeg mee met onze video's
Van stoelyoga tot krachttraining. Zet je spullen aan de kant en kom vandaag nog in beweging met onze handige video's.
Heb jij een goede tip om meer te bewegen?
Stuur ons jouw idee via onderstaande button. Wie weet zie je jouw tip binnenkort terug op onze website!