De app zit boordevol oefeningen die helpen om rustig te worden en rituelen te leren. Een beetje zoals meditatieoefeningen en yoga voor volwassenen, maar dan zonder het urenlang stilzitten in kleermakerszit. Met deze oefeningen ga je lekker bewegen.

Kinderen leren door middel van video’s hun lichaam rekken en strekken totdat ze zo veerkrachtig als een elastiekje zijn. Ook krijgen ze tips over wat ze kunnen doen om steviger in hun schoenen te staan. Hoe ze zich kunnen focussen als hun gedachtes alle kanten opschieten. En hoe ze kalmer kunnen worden als er te veel prikkels zijn. 

Omgaan met prikkels en emoties

Dat een app als Super Chill hard nodig is, bewijzen de lange wachtrijen voor kinderen met mentale gezondheidsproblemen. Emotionele en gedragsproblemen zijn sinds 2017 toegenomen onder kinderen. In 2021 had maar liefst 18 procent last van psychische klachten. Voor die kinderen en alle anderen is de app Super Chill. Al kan het in de moderne wereld eigenlijk voor niemand kwaad om te leren omgaan met de vele (digitale) prikkels en emoties. Daarom kunnen opvoeders gewoon meedoen met de kinderen. Ook leuk om te doen in de klas!

Gratis en veilige app

De app kost niks, is helemaal zonder reclame en gebruiksvriendelijk voor kinderen en volwassenen. Super Chill is veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Te downloaden voor Apple en Android.

Download app